Eiweißshake Banane
Nährwerte
- Eiweiß: 32 g
- Energie: 317 kcal
- Kohlenhydrate: 38 g
- Fett: 4 g
- Zucker: 35 g
Info
- Zeitaufwand: 10 min
- Schwierigkeit: einfach
- Werkzeug: Mixer
Alles in einen Mixer füllen und etwa 20 Sekunden pürieren.
In ein großes Glas gießen und genießen!
Tipps
Ideal ist ein Mixer mit integrierter Waage. Wenn du den Shake flüssiger magst, nimm einfach ein bisschen mehr Milch.
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