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Frühstück 8 – Buchweizen-Pfannkuchen

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Seehecht-Kartoffeln-und- Gemüse

Seehecht, Kartoffeln und Kaisergemüse

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Dinkel-Vollkornbrötchen selber backen

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Rindersteak, Kartoffeln und Feldsalat

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Buntes Reisfleisch – Hähnchen, Reis, Paprika

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KaSpiSpi – Kartoffeln, Spiegeleier und Spinat

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Frühstück 7

Frühstück 7 – Brot, Erdnussbutter, Marmelade, Ei

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Frühstück 6 – großer Eiweißshake für Eilige

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Frühstück

Frühstück 5 – Eier, Schinken, Tomate

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Frühstück

Frühstück 4 – Quark, Haferflocken, Nüsse, Honig

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