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Dinkel-Vollkornbrötchen selber backen
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Rindersteak, Kartoffeln und Feldsalat
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KaSpiSpi – Kartoffeln, Spiegeleier und Spinat
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Frühstück 5 – Eier, Schinken, Tomate
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Frühstück 3 – Quark, Haferflocken, Obst
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Frühstück 1 – Brot, Erdnussbutter, Banane und Ei
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Dinkelbrot selbst backen
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